Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als approbierte Psychotherapeutin in eigener Praxis. Meine tiefenpsychologisch-gestalttherapeutische Arbeitsweise bringt es mit sich, dass sich die Therapie nicht so sehr an den äußeren Symptomen eines Problems orientiert. Vielmehr geht es um die Wahrnehmung seelischer Entwicklungshindernisse in der Geschichte eines Menschen und darum, den Weg für ein selbstbestimmtes Leben frei zu machen.

Viele Frauen* und Männer* erleben sich als fremdbestimmt. Sie leiden unter (in der Tiefe wirksamen) Verboten, bestimmte Dinge zu fühlen oder zu denken, sie stehen unter Leistungsdruck oder haben das Gefühl, stets nicht gut, stark und schön genug zu sein und sich für alles Mögliche schämen zu müssen. Oft fressen sie ihre Sorgen in sich hinein, verlieren den Sinn ihres Lebens aus den Augen und damit ihre Lebensfreude.

Am Ende einer Therapie sollte sich jede Frau* und jeder Mann* wieder mehr mit sich selbst angefreundet haben. Weniger fremdbestimmt und mehr selbstbewusst zu sein, geht häufig Hand in Hand mit dem Entdecken verborgener Kräfte und der Sinnhaftigkeit des Guten wie des Schlechten im Leben. Das Leben will im Privaten - wie in der Arbeitswelt - aktiv gestaltet und ohne schlechtes Gewissen genossen werden.

Damit ich mich mit genügend Energie und Aufmerksamkeit den Menschen, die zu mir kommen, widmen kann, führe ich nur zwei bis drei Therapien am Tag von 2 x 50 Minuten durch.

Meine Schwerpunktthemen sind: 

• Depressionen 
• Posttraumatische Belastungsstörungen (z.B. Ängste, Panikattacken, Schlafprobleme, Flashbacks, Nervosität, Herzrasen, Darmprobleme, Reizmagen, Unkonzentriertheit, Leere) 
• Krisen- und Konfliktsituationen, Mobbing 
• sexuelle Gewalterlebnisse
• Identitätsfindung (z.B. LGBIT, Gutachten, OP-Begleitung)
• Sexualität (Lustlosigkeit, Vaginismus, Orgasmusprobleme, Erektionsprobleme) 
• Burn-Out (z.B. Arbeit, pflegende Angehörige) 
• Beziehungsprobleme/ ungewollte Einsamkeit 
• Trennung und Scheidung, Sorgerecht  
• Körper- und Gesundheitsprobleme (z.B. nach Krebserkrankung, bei Diabetes)                   
• ungewollte Kinderlosigkeit 
• Fehl- und Totgeburt/ Geburtstraumata (Wochenbettdepression)  
• Beschwerden in den Wechseljahren  
• Suchtverhalten/ Autoaggressionen (z.B. Ritzen, Alkohol, Co-Abhängigkeit, Medien- und Spielsucht, Prokrastination, Medikamentenabhängigkeit) 

Eine jährlich im Frühjahr startende Therapie- und Nachsorgegruppe, die nennenswerte Erfolge im Kreise von Gleichgesinnten verzeichnet, biete ich zusammen mit PD Dr. Thomas Schmidt in Haus Minte in Lüdenscheid an. 

internal://5accd467-c8d3-435c-a458-b944d1ad60fc